Tomato : Cantik & Sihat cara JIMAT.

Mungkin masih ramai yang kurang gemar untuk memakan buah tomato sebab struktur dia yang lembut & lembik,boleh buat kita rasa loya.Namun begitu,tanpa kita sedar sebenarnya buah tomato juga mempunyai khasiat tersendiri untuk kesihatan dalaman dan kecantikan kita.

Jadi,kalau tidak boleh nak telan buah tomato tu,kita boleh aje buat jus ,kisar dengan kulitnya sekali sebab kebanyakan kulit buah yang nipis ini,mengandungi banyak vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh kita.Saya sendiri mengamalkan jus tomato yang dikisar bersama timun Jepun.

Dari segi kesihatan,memakan atau minum jus tomato boleh mengurangkan masalah tekanan darah dan kencing manis.Tomato juga amat baik untuk meningkatkan kesihatan  sistem organ dalaman kita seperti organ usus & buah pinggang.Pengambilan buah tomato secara konsisten boleh  memperbaiki proses pencernaan kita dan masalah sembelit.Mengamalkan minum jus buah juga baik untuk mengelakkan masalah sakit kepala akibat cuaca panas.

 Buah Tomato sangat baik untuk memelihara kecantikan kulit dan rambut kita secara semulajadi.tambahan pula,kita boleh menjimatkan duit daripada membeli produk yang mahal dan kurang berkesan,yang paling penting tinggi bahan kimia yang merbahaya pada kulit dan tubuh badan pada masa depan.Mungkin hasil penggunaan produk tersebut amat memuaskan hati sebab hasilnya dalam jangka masa singkat ,namun kesan buruk penggunaan akan dapat kita lihat pada jangka masa lama.Kulit menjadi gelap.banyak geragat,dan mengelupas.

Khasiat yang ada pada buah tomato,dapat memberi manfaat pada kulit ,rambut dan tubuh badan secara menyeluruh jika dibandingkan produk yang dijual.Buah tomato dipercayai boleh melicinkan wajah,menggurangkan garis halus,mengecutkan jerawat & mencerahkan kulit wajah.Salah satu perubahan yang saya alami sejak mengamalkan jus tomato,rambut saya menjadi lembut dan kurang keguguran rambut jika dibandingkan sebelum mengamalkan jus tomato.

Caranya sangat mudah,tomato yang dikisar untuk dijadikan jus ,kita boleh ambil sedikit jus tersebut lalu dicampurkan dengan tepung pulut dan tepung beras dan ditambah dengan kunyit.Tepung pulut sangat sesuai dijadikan masker sebab tidak mudah hancur bila mask tersebut dah kering.Saya sendiri menggunakan tepung pulut sebagai bahan asas buat masker tomato.Jadi saya boleh guna masker itu semasa tidur.Esok pagi,basuh muka dengan air suam.

Untuk menjagakan kesihatan dan kecantikan dari dalam,saya mengamalkan meminum jus tomato ini pada waktu pagi sebelum sarapan & waktu malam pula saya minum jus epal + timun sejam selepas makan malam.
Bila dah terbiasa minum jus,kita akan jadi rajin untuk buat jus sebab akan rasa hari tidak lengkap tanpa jus.hehheh.

Daun kari:Atasi "Morning Sickness"

Kajian ke atas daun kari telah menunjukkan bahawa tumbuhan ini merupakan sumber karbohidrat,protein,asid amino ,alkloid serta zat galian seperti kalsium,fosforus & zat besi.Ia juga mengandungi lemak,serat,serta vitamin A,B & C.

Daun,kulit pokok & akar tumbuhan ini direbus untuk kegunaan sebagai tonik bagi melawaskan fungsi-fungsi di bahagian perut,
menghilangkan rasa senak akibat angin di dalam usus serta bertindak sebagai julap.

Air rebusan kulit pokok daun kari jika diminum akan meninggalkan kesan yang menyejukkan & berkesan untuk menurunkan suhu badan.Ia juga berupaya untuk menghilangkan rasa kebas ,menyembuhkan penyakit buasir serta memulihkan gangguan pengaliran darah.

Campurkan satu sudu kecil jus daun kari dengan jus limau nipis & gula untuk mengatasi rasa loya atau muntah yang sering dialami oleh wanita mengandung pada setiap pagi & juga yang disebabkan ketidakhadaman makanan serta pengambilan lemak yang berlebihan.

Pucuk daun kari yang dicampur dengan madu,berkesan untuk meredakan cirit-birit & juga buasir. Amalan mengambil sepuluh helai daun kari tua pada setiap pagi selama tiga bulan,dikatakan boleh menghalang diabetes yang diwarisi secara keturunan.

Amalan mengambil daun kari juga mampu menghalang uban.Ia juga boleh dimasak dengan minyak kelapa sehingga garing untuk tujuan melebat serta menguatkan rambut.Daun kari juga boleh ditumbuk atau diramas & disapu ke bahagian yang berkenaan untuk menghilangkan bengkak,
kesan-kesan lebam & juga luka.Buah pokok daun kari boleh dimakan.Manakala jus daun kari yang dicampur dengan jus limau nipis dapat meredakan kesakitan akibat sengatan atau gigitan serangga yang berbisa.

selanjutnya:http://khazanahalamkita.blogspot.com/2011/11/kandungan-daun-kari.html
                  :buku tumbuhan herba sumber perubatan tradisional

Segalanya dengan Lidah Buaya(Aloe Vera)

Daun Lidah Buaya panjang.runcing,& tajam dihujungnya.Daunnya tebal kerana di dalamnya mempunyai cecair atau lendir seperti jeli yang berkhasiat & berguna.Tepi daunnya bergerigi & berduri kecil serta pendek.

Keseluruhan daun ,akar & bunga lidah buaya yang segar adalah baik untuk kesihatan.Cecair & lendir yang berada di dalam daunnya dipercayai boleh menyuburkan rambut yang mana ia dilumurkan pada rambut & kemudian dibalut dengan tuala basah.Lakukan selama dua bulan berturut-turut sewaktu hendak tidur.

Lidah Buaya turut berkesan untuk menghilangkan panau dengan cara potong bahagian hujung daun untuk mengeluarkan lendir & sapukannya pada bahagian muka ynag berpanau.Biarkan ia kering seketika ,& bersihkan dengan air bersih,Lakukan 2x sehari sehingga bekas panau hilang.

Bagi wanita hamil,ditegah untuk mengambil jus Aloe Vera kerana ia boleh mengganggu kesihatan pada kandungan.

Kegunaan Lidah Buaya yang selanjutnya:

1. Lendir Lidah Buaya dapat melentikkan bulu mata jika disapu ke atasnya.
2. Lendir Lidah Buaya dapat melembab & melicinkan kulit muka serta mampu mematikan pigmen hitam sekiranya disapu pada kulit muka disamping melindunginya dari pancaran ultraviolet.
3. Lendir lidah Buaya mampu mempercepatkan process penggantian sel,mengelakkan jangkitan,merawat kudis ,gatal -gatal & menghilangkan parut.
4. Sapukan lendir lidah buaya bersama garam di sekeliling bisul untuk meredakannya,
5. Jus Aloe Vera juga mampu mengawal tekanan darah tinggi ,kencing manis ,masalah jantung ,luka dalam badan ,buasir ,sembelit ,sakit sendi,ulser & masalah ginjal.

Kolagen Asli : Rumpai Laut

KADUNGAN RUMPAI LAUT

Sumber nutrisi yang sangat hebat untuk kesihatan dalaman dan kulit. Sesuai diamalkan lelaki dan wanita untuk semua peringkat usia.

KOLAGEN - 10 kali ganda lebih tinggi daripada sirip ikan yu dan 24% kolagen ini bersamaan denggan 2 keping sarang burung layang-layang.

KALSIUM - 37 kali ganda lebih tinggi daripada hati ikan.

ANTIOKSIDA - 550 kali lebih kuat dari vitamin C.

VITAMIN A - 40 kali lebih hebat dari Beta Carotine atau 638 kali lebih hebat dari daging lembu.

PROTEIN - 21 kali lebih banyak dari susu.

OMEGA 3 DAN OMEGA 6 - 2326 kali lebih banyak dari ikan

KESAN PENGAMBILAN KOLAGEN ASLI:

1. -Melaraskan berat badan dan menstabilkan hormon
2. -Meningkatkan sistem imun dan metabolisme badan
3. -Memejalkan payudara, otot dan punggung
4. -Menyihatkan rambut dan kuku
5. -Menguatkan sistem abdomen dan memelihara kalenjar tiroid
6. -Mengurangi penuaan pramatang seperti kedutan dan kulit kendur
7. -Mengurangi selulit
8. -Memberi tenaga
9. -Melancarkan peredaran darah, mengurangi sakit bahu dan belakang
10. -Menguatkan tulang dan sendi, menjauhi artritis dan osteoporosis
11. -Meningkatkan sel rawan, ligamen dan otot
12. -Merawat penyakit gout
13. -Mencegah kanser/tumor
14. -Menurunkan tekanan darah tinggi
15. -Meningkatkan fungsi penghadaman/pencernaan, merawat gastrik
16. -Anti bakteria/kulat
17. -Merawat anemia
18. -Menurunkan tahap kolesterol dalam tubuh
19. -Menyerap lebihan garam dalam tubuh (lumpuh)
20. -Melicin, menegang, dan menghaluskan kulit
21. -Mempercepatkan pengecutan jerawat dan menghapuskan parut
22. -Merangsang penghasilan sel2 baru kulit, menyembuhkan luka
23. -Menstabilkan kandungan gula dalam darah (kencing manis)
24. -Membersihkan tubuh dari reaksi radikal bebas
25. -Menberikan rasa kekenyangan (diet)
26. -Memelihara usus kecil (mengelakkan sembelit/buasir)

Pengambilan kolagen mentah ini secara teratur dan berterusan memberi impak yang sangat positif, menjadikan kulit keseluruhan badan licin, halus, lembut dan cerah. Pori2 kulit wajah mengecil dan tampak segar bermaya. Kolagen ini juga boleh dibuat masker. Bagi ibu hamil, pengambilan kolagen membuatkan kulit bayi yang dilahirkan cantik, sihat dan cerah.

Info Menarik:Penyediaan Agar-agar Rumpai laut

• Lo Han Guo berfungsi untuk meredakan  batuk atau sakit kerongkong . Daunnya digunakan mengubati penyakit kulit, akarnya untuk penyakit cacar, kulitnya diguna merawat luka tersayat pisau atau benda tajam lain.  
• Buah luo han guo dapat digunakan untuk mengubati penyakit diabetes mellitus, hipertensi, asma,  radang kulit, menurunkan berat, mencegah flek, anti-penuaan , jerawat, mencegah rambut gugur, , alergi, mengurangi gejala penyakit menjelang menopause, kelainan pada uterus, melancarkan buang air. 
• Selain itu, buah ini baik untuk organ hati dan pankreas, memulihkan tekanan darah dan kencing manis.
• Buah luo han guo mengandung vitamin A, B, C, D, E, betakaroten, serta fosfor, zat besi, kalsium, natrium, kalium, magnesium, dan zinc. 
• Buah ini juga mampu membuat penglihatan lebih jelas, menghilangkan bau badan, serta rasa dingin pada kaki dan tangan, melembutkan daging atau tulang yang keras, dan membuat masakan menjadi lazat 

info menarik:http://cantikdansehat.blogspot.com/2008/01/manfaat-lo-han-kuo.html

Khasiat kayu manis

myMetro | Khasiat kayu manis

Khasiat Buah Kelapa

Air kelapa: la amat mujarab untuk mengubati pelbagai penyakit dan melegakan kesan-kesan mabuk akibat keracunan makanan seperti cendawan, udang, ketam dan jering.

Tanda-tanda seperti muntah, pening, cirit-birit, sakit perut, badan lemah dan gatal-gatal atau ditumbuhi bintik-bintik merah kerap berlaku akibat keracunan makanan. Kaedah paling mujarab untuk mengubati kesan-kesan mabuk itu ialah dengan meminum segelas air kelapa muda. Untuk keracunan cendawan, air kelapa muda hendaklah dicampur dengan satu sudu makan madu asli.

Air kelapa juga berkesan untuk mengubati demam campak, demam kuning dan demam panas. Bagaimanapun, untuk demam panas, ia hendaklah dicampur dengan jus limau nipis. Air kelapa boleh menghitamkan rambut yang perang. Rambut disiram dengan air kelapa muda kemudian dibungkus dengan tuala.  Biarkan untuk setengah jam sebelum dibilas dengan air bersih.

Penggunaan air kelapa muda sebagai bahan awet muda berkesan untuk menyegarkan kulit muka yang kering, memelihara kesegaran kulit muka serta menghilangkan parut dan kesan jerawat. Muka dicuci dengan air kelapa kemudian dibiarkan kering dengan sendirinya sebelum dibilas dengan air bersih.

Santan: Ia baik untuk menjaga kesihatan rambut. Santan melebat, menghitam, melembut dan menyegarkan rambut yang kering.  Pati santan yang diperah daripada kelapa tua dilumur pada rambut dan kulit kepala. Rambut kemudiannya dibungkus dengan tuala dan dibiarkan selama sejam sebelum dicuci dengan syampu.

Kaedah yang sama juga berkesan untuk meluruskan rambut  yang keriting tetapi pati santan hendaklah dicampur dengan jus lmau nipis kemudian dimasukkan ke dalam peti sejuk hingga permukaannya berkepala seperti krim. Krim itulah yang dilumurkan ke rambut.

Untuk mengelakkan rambut beruban, santan pekat yang diperah daripada kelapa tua dididih hingga keluar minyak.  Campur dengan sedikit halba.  Kemudian sapu ke rambut dan kulit kepala.

Minyak kelapa: la disapu ke ketiak untuk mengelakkan ketiak daripada berbau busuk. Bagi mengatasi masalah leher dimakan air vang kerap berlaku di kalangan bayi, sapukan minyak kelapa di bahagian tersebut atau mana-mana bahagian lipatan yang dimakan air sebelum disapu bedak.

Luka akibat terkena pisau juga boleh diubati dengan menggunakan minyak kelapa.  Ambil dua ulas bawang merah, tumbuk hingga halus kemudian campur dengan minyak kelapa sebelurn dipanaskan di atas api.  Tampal pada luka dan balut dengan kain.

Isi kelapa: Kelapa diparut kemudian disapu ke bahagian yang tersiram minyak panas bagi meredakan kesakitan. la juga boleh digunakan untuk mengatasi masalah kulit kepala berkeruping. Isi kelapa dibakar hangus kemudian ditumbuk hingga halus.  Campur dengan sedikit minyak masak kemudian sapu ke bahagian yang berkeruping.

Mumbang atau putik kelapa: la digunakan bagi meredakan masalah berhingus di kalangan bayi.  Kunyah bahagian lembut kemudian tampal ke ubun-ubun bayi.  Bisa tulang juga boleh diubati dengan menggunakan mumbang. la ditumbuk halus kemudian ditampal ke bahagian yang sakit. Amalkan tiga kali sehari.

Info Lanjut: http://www.angelfire.com/ar2/aqifhaikal/kelapa.htm

Kelebihan Menggunakan Inai

 Inai membantu mengekalkan kulit yang lembut dan bersih. Oleh itu penggunaan bahan kimia harus dielakkan. Ciri2 perubatan inai:
- boleh melarut
- sejuk dan kering.
Di antara kelebihannya termasuklah rawatan kebakaran, bengkak bernanah, masalah pigmentasi dan pelbagai masalah anggota badan yang lain. Merawat luka menggunakan inai mempunyai kesan yang sama seperti perubatan moden. Kegunaan inai:-

1. Merawat kebakaran di peringkat awal menggunakan inai serbuk.
Kelebihannya:
-Mengurangkan kesakitan
- Mengurangkan kehilangan bendalir
- Mengurangkan jangkitan/infeksi

2. Merawat luka yang parah serta memeliharanya daripada bakteria menggunakan campuran inai serbuk dengan air biasa.

3. Menghentikan pendarahan menggunakan inai serbuk seperti pendarahan hidung.

4. Membasmi virus pada kulit yang melecuh menggunakan inai serbuk dengan air mendidih.

5. Memelihara kaki pesakit kencing manis menggunakan campuran

4 paket inai serbuk bersama 2 botol minyak zaitun. Ratakan pada bahagian kaki yang terlibat, biarkan seharian, dan amalkan selama sebulan. Kelebihannya:

- Menyembuh rekahan dan retakan pada kaki serta mengurangkan infeksi
- Mencantikkan kulit kaki
- Melambatkan kesan pada saraf

6. Merawat bengkak bernanah, kudis buta, gatal2 dan kurap menggunakan inai serbuk dengan air mendidih.

7. Merawat kanak2 yang menghidap demam campak/cacar air menggunakan ½ paket inai serbuk dengan 2 cawan air mendidih selama 4 hari.

8. Menghapuskan masalah kaki menggunakan campuran serbuk inai dengan minyak zaitun selama 5 hari.

9. Membetulkan pusingan haid / darah penyakit menggunakan inai serbuk dengan minyak zaitun dan diletakkan di tapak tangan semalaman selama seminggu.

10. Memulihkan kecacatan kuku akibat jangkitan kuman menggunakan campuran 2 sudu besar inai serbuk dengan 4 oz cuka.

11. Menyembuhkan penghidap demam kuning dan kusta menggunakan campuran 4 paket inai serbuk
dalam tub mandi dengan air mendidih dan dibiarkan sehingga suam. Berendamlah selama 10 minit dan amalkan setiap hari selama 2 minggu.

12. Menginaikan rambut menggunakan campuran ½ paket inai serbuk dengan 2 cawan air mendidih. Ratakan pada rambut, bungkus rambut dengan plastik ("shower cap" dan biarkan selama 3 jam atau lebih. Kelebihannya:
- Menguatkan akar rambut
- Memberi kilauan pada rambut
- Menghilangkan kelemumur
- Melembut dan memelihara rambut
- Memberikan ketenangan kepada pesakit jantung
- Menghilangkan ketegangan, kerisauan, keletihan dan kesukaran untuk tidur

13. Kelebihan menginaikan muka/anggota badan lain dengan campuran 2 sudu besar inai serbuk dengan 3 sudu besar air mendidih. Ratakan pada muka/anggota lain, biarkan selama ½ jam atau sehingga kering dan cuci dengan air. Ulangi setiap hari.
Kelebihannya:
- Melindungi kulit dari cahaya matahari
- Memberi warna pada kulit seperti sopak, panau dll (amalkan selama 2 minggu)
- Merawat jerawat dan jeragat (amalkan selama seminggu)
- Mengekalkan kulit yang lembut dan bersih

 sambung baca : http://virtualfriends.net/article/articleview.cfm?AID=18168